Здоровый отдых!
проживание / полезная еда / советы по питанию / экскурсии/ занятия 2 раза в день/ развлекательные и развивающие активности/
Тур для всех!
Взрослые и дети! начинающие и прокаченные практики/ преподаватели/ спортсмены/ танцоры/ бойцы/ любители фитнеса и культуристы/ получают с нами полезную информацию для развития и достижения желаемых результатов.
Гарантированный результат!
снижение веса и объемов/растяжка/ укрепление всего опорно-двигательного аппарата/ расслабление нервной системы/
Гид — оператор!
введение в курс местных порядков/ помощь при трудностях перевода/ информация о локальных мероприятиях/ отчетное видео/
✅Занятия направлены на укрепление костей, связок, сухожилий, суставов, всей опорно двигательной системы.
✅Также упражнения развивают гибкость, выносливость и силу воли.
✅Основная программа полезна и интересна для людей без противопоказаний ( протрузий, межпозвоночных грыж, переломов и тд.), спортсменов, бойцов, танцоров и всех кто интересуется развитием.
💃Богиня проекта «Trip up»
Создательница бренда украшений из натурального камня «Rude fashion»
🥇 — Сертифицированный преподаватель йоги и индийских танцев
💪Личная практика — более 5 лет
🤸♂️Групповые/ корпоративные/ индивидуальные занятия с 2016 года. Хатха йога, стретчинг/растяжка, суставная гимнастика
в йога студиях/клубах, фитнес клубах, танцевальных студиях и бизнес центрах ( ZEBRA, GFS, TITANIUM, BAZA, ISoul, SILA, RA Family, «COCA COLA», «LADYS COLLECTION» и тд. группы до 10 человек).
🏆Участница показательных выступлений по йоге от культурного центра при Посольстве Индии.
🙏Занималась йогой и индийскими танцами Катхак в Культурном центре при посольстве Индии в Москве, в Индии у индийских мастеров, так же прямая передача информации от мастеров Индонезии и России. Участница организации дня йоги от индийского посольства. 2 года занимается по методике Королева Даниеля. Сертифицирована в Федерации Йоги России.
👍Индивидуальные комплексы упражнений построенные для достижения определенных целей. Поэтапная подготовка и практика построенная на психо-физической диагностике практикующего.
🙌Вместе с Даниелем, Елена ведет занятия и внимательно следит за правильностью выполнения упражнений. Такая работа в паре дает возможность, уделить больше внимания и времени каждому практикующему.
💅Елена делится секретами красоты и здорвья! А так же научитт как правильно понимать мужчин и что нужно делать что бы оставаться в хорошей форме и в позитивном расположении духа!
🍉Советы по здоровому питанию и мастер классы по приготовлению вкусных смузи, салатов, соусов у множества других полезных явств!
👑Главный организатор фитнес йога туров «Trip up».
Директор студии создания медиа контента «Digital-mix.com»
Директор рекламного агенства «Design of reality»
🏆- Сертифицированный преподаватель йоги / оздоровительной физкультуры
💪Личная практика с 2007 года ( упал на сноуборде, лечился дома по книгам). Авторский стиль «Shanty Kungfu» основан на базе хатха йоги, восточных оздоровительных практик и боевых искусств.
🙏Занимался йогой в Культурном центре при посольстве Индии в Москве, в Индии у индийских мастеров, так же прямая передача информации от мастеров Индонезии, Португалии, России, Казахстана. Сертифицирован в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе.
🤸♂️Групповые/ корпоративные/ индивидуальные занятия с 2014 года
в йога студиях/клубах, фитнес клубах, танцевальных студиях и бизнес центрах ( ZEBRA, GFS, TITANIUM, BAZA, ISoul, SILA, YOGA LATES, RA Family, «COCA COLA», «LADYS COLLECTION» и тд. группы до 30 человек), организатор йога туров в Индию.
🥇Был приглашен и благополучно провел мастерклассы в ИНДОНЕЗИИ-о. БАЛИ-г. Убуд, МАЛАЗИЯ-Куала Лумпур, ИНДИЯ-Гоа-Арамболь-Мандрем-Ашвем-Морджим, РОССИЯ-Севастополь-Бахчисарай-Санкт-Петербург-Сергиев Посад, Пенза.
🎓Преподавал для граждан Америки, Англии, Испании, Италии, Франции, Германии, Нидерландов, Швеции, Аргентины, Украны, Беларуси, Эстонии.
🗣Владение языками:
Английский свободно upper intermediate
Испанский разговорный
Русский родной
👔С 2009 сотрудник сферы организации и проведения культурно-развлекательных мероприятий ( организатор, ведущий, муз. артист/вокалист на «ДИКАЯ МЯТА», «МОСВЕГФЕСТ», «БАМБУК», и тд.)
👑С 2011 директор по развитию, менеджер проектов.
👑Лучший специалист в сфере «здоровая спина».
🏆Разработал уникальную систему упражнений, с помощью которой самолично вылечил боли от 5 межпозвоночных грыж! ( 3 в поясничном отделе, 2 в шейном отделе).
— Дипломированный специалист в области физкультуры, спорта и педагогики.
Образование
✅1989 — 1992 г. Омская академия физкультуры и спорта. Диплом
✅1992 — 1996 г. Новосибирский педагогический университет. Диплом
✅1996 — 2000 г. Аспирантура НГПУ.
✅2005 г. — Школа тайского массажа Тайланд, Самуи, «Дживаха темпл». Сертификат
✅2010 г. — Индия, Дарамсала, школа тибетского массажа, первый и второй уровень рейки. Диплом.
✅2011 г. — Чиангмай, Таиланд, Северная школа массажа. Сертификат.
✅2013-14 г. — Индия, Дарамсала, Школа Йоги и Аюрведы, практика лечения. Сертификат.
💪Личная практика с 2000 года ( познакомился с йогой благодаря проблемам с позвоночникОм. Когда врачи отправили на операцию, начал интуитивно заниматься растяжками. В итоге, работая с собственным телом, разработал систему упражнений, с помощью которых вылечил три межпозвоночные грыжи в пояснице).
🙏В течении нескольких лет полностью избавился от проблем со спиной. Усовершенствовал методы лечения для разных отделов позвоночника. Благодаря применяемому комплексу, вылечились и несколько тысяч позвоночников и у других людей.
Несколько лет жил в Индии и Таиланде. Путешествовал и обучался в Индийских Гималаях, по островам Индонезии.
Закончил физкультурную академию. Аспирантура — тема диссертации: реабилитация позвоночника.
Много времени провел в Азиатских странах, изучая ведическую философию и телесные практики.
⛑Методы исцеления — Йога, Аюрведа, Диета, Траволечение, Тайский и Тибетский массаж и техники лечения руками (Рейки).
Последнее время занимается обучением персонала для Спа и массажных салонов. Консультирует по здоровому образу жизни, Диетам и Очисткам организма. Персональные программы по лечению позвоночника.
Мы желаем Вам крепчайшего здоровья, мира, любви, процветания, успеха всегда, везде и во всем, в безграничном вдохновении вселенского счастья!
01.02.18 — 1.03.18
01.03.18 — 21.03.18
01.04.18 — 14.04.18
01.04.18 — 14.04.18
Прямой перелет туда и обратно.
Москва — Даболим (Гоа)- Москва
Прямой перелет, чартерный рейс, занимает около 7 часов.
Групповой трансфер
Автобус/микроавтобус доставит Вас до гестхауса/отеля и обратно в аэропорт.
Так же есть услуга личного такси. 2000 в одну сторону.
14 дней проживания в гест хаусе или отеле.
300 метров до моря, вся необходимая инфоструктура в пешей доступности.
БЕЗ ПИТАНИЯ (возможен завтрак)
Занятия 2 раза в день ( утром и вечером) с 2мя сертифицированными преподавателями.
Фитнес/ йога/ растяжка/ суставная гимнастика/ здоровая спина
1 день экскурсий — плантация специй/ водопад Дугхсагар.
Прокатимся по местным пляжам и красивым достопримечательностям, а так же встретим рассветы и проводим закаты на лучших смотровых точках.
ГИД — ПРОВОДНИК
Наша команда занимается досугом для туристов в Индии с 2008г. Мы рассказываем и показываем местные культуры, помогаем с трудностями перевода ХИНГЛИША и участвуем в остальных приключениях наших гостей.
ФОТО СЕСИЯ / ВИДЕО ОТЧЕТ
Профессиональные снимки и яркий видео отчет на пямять о незабываемых моментах сказочного побережья ГОА.
Питание не входит в стоимость!
Т.к. у всех разные предпочтения, кто-то предпочитает курочку на обед, кто вегетарианство, кто-то вообще сыроед!
Мы рассказываем где можно вкусно и дешево зарядиться вкусами и витаминами .
Оформление визы не входит в стоимость!
Сейчас визу на месяц можно оформить прямо с телефона или компьютера на официальном сайте визового центра Индии.
Личные расходы подвластны Вам и только Вам!
В Гоа нереальное множество культурно-развлекательных мероприятий и активностей.
Вечеринки, живые концерты, мастерклассы, массажи, полеты на параплане и другие увлекательные возможности для здорового отдыха.
— Всегда для Вас, готовы найти решения возникающих вопросов!
— Занятия проводят ДВА сертифицированных преподавателя!
— В стоимость тура входит день экскурсий (в некоторых турах несколько дней с экскурсиями)
— 10 лет в туризме, 5 лет радуем участников, нестандартным, интересным и здоровым отдыхом!
— Вам на добрую память! Профессиональное видео / фото тура с Вашим улыбками и радостными эмоциями!
— Свобода и понимание, мы рады видеть вас здоровыми, позитивными и заряженными!