Каждый день в 8.00 мы занимаемся йогой с Даниелем Королевым.
пн/ср/пт/- на крыше с видом на море, культового, легендарного пространства Free Flow Eco Space.
вт/чт/сб/вс — на пляже в Арамболе.
После утренних занятий время искупаться, отведать свежего кокоса и немного позагорать. Дневное вермя жаркого солнца с 12.00 до 16.00 лучше загорать под зонтом или вовсе переждать в прибрежных кафе. Также это время для всевозможных практик и саморазвития. Гоа, в частности наша деревня Арамболь славится своими целителями, волшебниками, шаманами, практиками, трактовщиками хьюман дизайна и другими мастерами.
Гоа это место где вы можете посвятить время себе, раскрытию своих талантов и скрытого потенциала. Дружественная атмосфера волшебства и спокойствия благотворно влияет на саморазвитие и поиск интересующих ответов.
8.00 — 10.00 — утренняя практика
йога / фитнес/ растяжка/ силовые/
Мы проводим занятия на берегу моря. Утреннее мягкое солнце, шум волн и свежая атмосфера благотворно влияют на состояния тела и сознания. С нами ежегодно занимаются и участники туров и постоянные гости Гоа среди которых граждане практически всех государств мира.
10.00 — 12.00 — пляжный отдых
завтрак / общение на интересующие темы
После утренней практики, мы купаемся, загораем, делимся знаниями и жизненным опытом. От бесед про правильное питание, дисциплину, физ. упражнения, работу тела и сознание, до обсуждения бизнеса, стратегий и реализации идей.
12.00 — 17.00 — свободное время
Это время для посещения массажей, магазинов, кафе, других практик ( стояние на гвоздях, расстановки, тантра, уроки музыки, мастер классы по рисованию и тд.)
17.00 — 18.00 — вечерняя практика.
Мягкие комплексы с элементами дыхательных упражнений и медитациями.
18.00 — вечерние культурно развлекательные программы
Также организуем для Вас экскурсии и здоровый досуг. Плантации специй, водопады, Гоа за один день, полеты на параплане, прогулки на лодках, экскурсии в соседние штаты по местным достопримечательностям и тд. Поездки длятся обычно от одного до нескольких дней, стоимость от 40$.
🏆- Сертифицированный преподаватель йоги / оздоровительной физкультуры
с 2007г. — личная практика
с 2014г. — групповые и индивидуальные занятия.
С 2009г. организатор, ведущий культурно развлекательных мероприятий, муз. артист.
🥇 — Сертифицированный преподаватель Хатха йога
Индийские классические танцы «Катхак»
Женские практики
Йога для беременных ( перинатальная йога)
💪Личная практика — более 5 лет
👑Лучший специалист в сфере «здоровая спина».
🏆Разработал уникальную систему упражнений, с помощью которой самолично вылечил боли от 5 межпозвоночных грыж! ( 3 в поясничном отделе, 2 в шейном отделе).
— Дипломированный специалист в области физкультуры, спорта и педагогики.
ПРАКТИКИ НАШИХ ДРУЗЕЙ
Серфинг в Гоа, это лучшая возможность научиться ловить волны и встать на доску с профессиональными инструкторами. Групповые, частные занятия и доски для серфинга в аренду. Мы много лет сотрудничаем с школой серфинга SURF WALA. У всех гостей лучшие впечатления и воспоминание о новом опыте!
Висцеральная терапия лечит грыжи, заболевания мочевыделительной системы, патологии кожных покровов, воспаление предстательной железы, мигрень, сердечно-сосудистые проблемы. Даже при сахарном диабете после сеансов рассматриваемой терапии у больного стабилизируется уровень сахара в крови, перестают беспокоить сопутствующие симптомы.
ТАЙСКИЙ БОКС, ПРАВИЛО С МИХАИЛОМ ФЕНИКСОМ
Тайский бокс укрепляет весь опорно двигательный аппарат, способствует развитию гибкости, силы воли и уверенности в себе.
Правило — древнеславянский тренажер для терапевтических телесно ориентированных практик. Улучшает выносливость организма, повышает его гибкость и даже влияет на ловкость.
Потоковое рисование – это комплексы творческо-терапевтических техник и практик образного мышления и интуитивного видения, направленные на раскрытие Вашего потенциала и расслабление ума.
Свободные танцы — это танцы раскрывающие ваши скрытые возможности самовыражения и расслабления. Интуитивные движения в позитивной атмосфере без алкоголя и любых других стимуляторов.
Медитации и пранаямы благотворно влияют на восстановление организма. Улучшают работу нервной системы и головного мозга. Способствуют лучшей концентрации, развитию памяти, ясной работе сознания и ума.
Доска садху — это древнейшая практика стимулирует активную работу множества акупунктурных точек на стопах. Буквально 1-2 минуты на доске снимает физическое и психолгическое напряжение.
ТАНТРА
Тантрические практики — древнейшая практика которая поможет вам освободится от ненужного, стать источником светлой энергии. Эта практика особенно рекомендуется парам: вы заново взглянете на свои отношения и откроете друг в друге безграничный космос.
Кундалини — направление йоги, система упражнений, призванная поднять мистическую энергию кундалини с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр. Медитации кундалини-йоги оказывают психотерапевтический эффект, благотворно влияет на метаболизм мозга и улучшает умственную деятельность.
Общий массаж улучшает работу лимфатической и кровеносной систем. Способствует расширению капилляров и выводит токсины из организма, органы и ткани организма получают больше питания и кислорода. Воздействие на мышцы расслабляет ум нервную систему. Массаж полезен и приятен для всех.
Аэро йога/ флай йога расслабляет позвоночник, расслабляет мышцы спины, снимает напряжение с поясницы. Позвоночник вытягивается в противоположном от регулярной компрессии направлении, усиливается приток крови к голове. Также стимулируется работа лимфатической и иммунной систем. Море позитивных эмоций и впечатлений в состоянии невесомости.
РАВНОВЕСИЕ И БАЛАНС
Слэклайн (slack line) — это развивающийся вид спорта, который заключается в хождении по специальным нейлоновым стропам, которые натянуты между опорами. Укрепляется абдоминальные мышцы, позвоночник, суставы и кости. Также развивает равновесие/ баланс и стимулирует работу вестибулярного аппарата. Гармонизирует левое и правое полушарие.
Здоровый отдых!
проживание / полезная еда / советы по питанию / экскурсии/ занятия 2 раза в день/ развлекательные и развивающие активности/
Тур для всех!
Взрослые и дети! начинающие и прокаченные практики/ преподаватели/ спортсмены/ танцоры/ бойцы/ любители фитнеса и культуристы/ получают с нами полезную информацию для развития и достижения желаемых результатов.
Гарантированный результат!
снижение веса и объемов/растяжка/ укрепление всего опорно-двигательного аппарата/ расслабление нервной системы/
Гид — оператор!
введение в курс местных порядков/ помощь при трудностях перевода/ информация о локальных мероприятиях/ отчетное видео/
✅Занятия направлены на укрепление костей, связок, сухожилий, суставов, всей опорно двигательной системы.
✅Также упражнения развивают гибкость, выносливость и силу воли.
✅Основная программа полезна и интересна для людей без противопоказаний ( протрузий, межпозвоночных грыж, переломов и тд.), спортсменов, бойцов, танцоров и всех кто интересуется развитием.
Все подробности и стоимость участия Вы можете узнать отправив нам заявку
Отель + завтрак по системе шведский стол
Отель расположен в пешей доступности от пляжа и всей необходимой инфраструктуры. Уютная атмосфера, бассейн + завтрак по системе шведский стол.
Этот вариант размещения для любителей отдыха в условиях западного комфорта.
Одноместные и двухместные номера.
❄️ ДЕКАБРЬ 2019 — 14 ночей
✨12.12.19-27.12.19 — 135 200р на двоих!(размещение в ОТЕЛЕ, в 2-местном номере) + завтрак по системе шведский стол
✨12.12.19-20.12.19 — 98 500р на одного !(размещение в ОТЕЛЕ, в 1-местном номере) + завтрак по системе шведский стол
❄️ЯНВАРЬ 2019 — 7 ночей
✨02.01.20-11.01.20 — 111 000р на двоих!(размещение в ОТЕЛЕ, в 2-местном номере) + завтрак по системе шведский стол
✨12.01.20-21.01.20 — 72 000р на одного !(размещение в ОТЕЛЕ, в 1-местном номере) + завтрак по системе шведский стол
Гест хаус, без питания
Гест хаус, также расположен в пешей доступности от пляжа и всей необходимой инфраструктуры.
Гест хаус более бюджетный вариант. Без бассейна и питания. Апартаменты со своим душем и туалетом.
Одноместные и двух местные номера.
❄️ОКТЯБРЬ 2019 — 14 ночей
✨12.10.19-27.10.19 — 103 000р на двоих!
(размещение в ГЕСТ ХАУСЕ, в 2-местном номере)
✨12.10.19-20.10.19 — 69 500р на одного!
(размещение в ГЕСТ ХАУСЕ, в 1-местном номере)
❄️ОКТЯБРЬ 2019 — 7 ночей
✨12.10.19-20.10.19 — 95 000р на двоих!
(размещение в ГЕСТ ХАУСЕ, в 2-местном номере)
✨12.10.19-20.10.19 — 61 500р на одного!
(размещение в ГЕСТ ХАУСЕ, в 2-местном номере
Мы рекомендуем этот комплекс перед занятиями любыми видами физ. активностей, турники/ воркаут, боевые искусства, кроссфит, танцы, спорт и т. д.
Занимайтесь уже сегодня!
Мы желаем Вам крепчайшего здоровья, мира, любви, процветания, успеха всегда, везде и во всем, в безграничном вдохновении вселенского счастья!
01.02.18 — 1.03.18
01.03.18 — 21.03.18
01.04.18 — 14.04.18
01.04.18 — 14.04.18
Прямой перелет туда и обратно.
Москва — Даболим (Гоа)- Москва
Прямой перелет, чартерный рейс, занимает 7 часов.
Групповой трансфер
Автобус/микроавтобус доставит Вас до гестхауса/отеля и обратно в аэропорт.
Также мы предоставляем услугу личного такси. 2000р в одну сторону.
7-10-14 дней проживания в гест хаусе или отеле.
300 метров до моря, вся необходимая инфоструктура в пешей доступности.
Гест хаусы без питания. Завтрак по системе шведский стол предоставляется ТОЛЬКО В ОТЕЛЯХ.
Занятия 2 раза в день ( утром и вечером) сертифицированными преподавателями.
Фитнес/ йога/ растяжка/ суставная гимнастика/ здоровая спина
ФОТО СЕССИЯ / ВИДЕО ОТЧЕТ
Профессиональные снимки и яркий видео отчет на пямять о незабываемых моментах сказочного побережья ГОА.
ГИД — ПРОВОДНИК
Наша команда занимается досугом для туристов в Индии с 2008г. Мы рассказываем и показываем местные культуры, помогаем с трудностями перевода ХИНГЛИША и участвуем в остальных приключениях наших гостей.
Питание не входит в стоимость!
Т.к. у всех разные предпочтения, кто-то предпочитает курочку на обед, кто вегетарианство, кто-то вообще сыроед!
Мы рассказываем где можно вкусно и атмосферно зарядиться вкусами и витаминами .
Оформление визы не входит в стоимость!
Сейчас визу на месяц можно оформить прямо с телефона или компьютера на официальном сайте визового центра Индии.
https://blsindia-russia.com/
Подробнее об оформлении вы можете почитать здесь.
Личные расходы подвластны Вам и только Вам!
В Гоа великое множество культурно-развлекательных мероприятий и активностей.
Вечеринки, живые концерты, мастерклассы, массажи, полеты на параплане и другие увлекательные возможности для здорового отдыха.
— Всегда для Вас, готовы найти необходимые решения!
— Занятия только с сертифицированными преподавателями!
— 10 лет в туризме, 5 лет радуем участников, нестандартным, интересным и здоровым отдыхом!
— Вам на добрую память! Профессиональное видео / фото тура с улыбками и радостными эмоциями!
— Свобода Вашего выбора и понимание! Мы рады видеть Вас здоровыми, позитивными и заряженными!